🩸 Ustabilt blodsukker og energinivå

🩱 Vektøkning, særlig rundt magen

🦠 Irritabel tarm og matsensitivitet (som løk, kål, oksalater og histaminer)

🦵🏼 Ledd- og muskelsmerter og ofte stivhet

🥱 Tretthet, ofte “uten grunn”

🧠 Dårlig hukommelse og følelse av hjernetåke

😔 Nedstemthet og lite motivasjon, også “uten grunn”

🥹 Liten sexlyst og mindre glede av sex

😓 Tørre og såre slimhinner, også i urinveien

🥵 Hetetokter (også etter endt menstrasjon)

🫠 Nattesvette 

😴 Problemer med søvn

☠️ Benskjørhet

😳 Lipødem

La oss lete etter årsaker og sammenhenger du kanskje ikke får svar på hos legen.

Enten fordi du vegrer deg for å spørre, eller fordi du ikke rekker å ta det opp, siden det ofte er veldig knapt med tid og du har mange ting på hjertet?

 “SLITSOM MOR! Stiller for mange spørsmål”, sto det svart på hvitt i sykehus journalen til sønnen min. 

Som fortvilet mamma til to alvorlig syke gutter, ønsket jeg jo bare å forstå årsaker, slik at jeg kunne lære å være en resurs for å bidra til at han skulle bli bra igjen. Bra fra en sykdommer vi fikk høre at det ikke var noe å gjøre noe med, annet enn å ta immundempende medisiner på ubestemt tid. Heldigvis var det vi ble fortalt feil og jeg fant til slutt gode svar selv.

Å finne ut HVORFOR sykdom og helseplager oppstår så vi kan gjøre noe med årsakene, ikke bare dempe symptomer, er nå min største drivkraft i alt arbeidet jeg gjør.

Min største styrke er at jeg er god til å tenke utenfor boksen. Jeg er løsningsorientert og flink til å se sammenhenger som mange ikke er klar over, eller tar seg tid nok til å utforske.

Mange som kommer til meg er voksne damer, fordi vi ofte blir mer sensitive og sårbare i, under og etter overgangsalderen, på grunn av utfordringer med fordøyelsen, matintoleranser, ustabilt blodsukker, lite energi, hormoner øst og vest og stress som har "satt" seg i kroppen.

Symptomene har kanskje vært der lenge, men vært dempet litt av hormoner, så vi ikke har merket de så godt tidligere (eller de har vært lettere å ignorere - helt til det ikke går lenger).

Mine helseplager startet allerede som barn, og ble mer plagsomme i puberteten. Etter andre fødsel følte jeg meg konstant utmattet med verking i kroppen, og da jeg kom i overgangsalder, skjønte jeg for alvor at det var noe galt, selv om legen sa at plagene mine var vanlige og prøvene "normale".

Overgangsalder er ikke kun et kvinneproblem. Jeg hjelper også mange menn som også opplever endel av de samme metabolske utfordringene som det ofte er vanskelig å få både svar på og hjelp til å løse, i vårt helsesystem i dag.

La meg hjelpe deg å forstå kroppen din bedre, slik at du kan lytte til signalene den gir deg, for at du også kan få mer energi, fokus og bedre fordøyelse, med masse matglede og riktige næringsstoffer som din medisin. Ikke bare for å dempe overgangsplager, men for å unngå sykdom, inflammasjon og for tidlig aldring.

Bente B. Braathen 🕵🏻‍♀️ Helsedetektiv

 Funksjonellmedisinsk Ernæringsterapeut